Das findest du bei Fräulein Ruhe

Ich habe es an anderer Stelle schonmal geschrieben: Ich liebe den Beruf der Lehrerin, aber das Referendariat hat mich an meine psychischen und physischen Grenzen gebracht. Seit ich an unserer Schule als Ausbildungskoordinatorin tätig bin, sehe ich täglich, dass es auch anderen so geht.

Ich habe in den vergangenen Jahren vieles ausprobiert, um langfristig dafür zu sorgen, dass es mir in diesem Beruf gutgeht und ich für die Kinder mein Bestes geben kann. Mit dieser Website möchte ich mein Wissen mit dir teilen. Derzeit befindet sich die Sammlung noch im Aufbau, langfristig habe ich die Vision einer bunten Mischung aus verschiedenen Tools, Tipps, Materialien und vielen weiteren Anregungen, mit denen wir dafür sorgen können, dass möglichst viele Menschen gesund und möglichst stressarm durch das Referendariat kommen. Wenn du also weitere Ideen hast, die auf diese Website gehören, dann maile sie mir gerne!

Wissen zum Thema Stress

Das Wissen darüber, was eigentlich passiert, macht vieles bereits weniger bedrohlich. Ich versuche daher, in einigen Beiträgen theoretisches Wissen zum Thema Stress und Stressbewältigung zu vermitteln.

Tools und Übungen zur Entspannung

Ein wichtiger Beitrag zur Selbstfürsorge während des Referendariats ist Entspannung. Ich teile alltagstaugliche Übungen mit dir, mit denen du den Stress etwas in Schach halten kannst.

Meine liebsten Materialien

Langfristig schwebt mir vor, dass ich hier auch Materialien mit dir teile, die du dir besorgen kannst, um noch weiter in das Thema Stressbewältigung einzusteigen - zum Beispiel Bücher oder andere Produkte, die dich bei der Stressbewältigung unterstützen können.

Tolle Menschen aus dem Bildungsbereich

Im Bildungsbereich gibt es viele engagierte, tolle Menschen, die mich auf meinem Weg inspiriert haben und mich weiter inspirieren. Vielleicht geht es dir ja ähnlich und du findest, genau wie ich, tolle Ideen auf ihren Profilen - deswegen möchte ich hier auch meine Vorbilder mit dir teilen.